夏が来る前に揃えたい、暑さと不快感を乗り切るグッズ4選|日焼け・汗対策で快適に

去年から使い始めて、今年の夏も絶対使う!となったグッズを4つ紹介します。
近年は酷暑が続いて、少し外に出るだけで危険を感じるような日が多くなりました。
私はめっぽう暑さに弱い体質で、すぐクラクラしてしまいがちなのですが、昨年に出会った商品のおかげで、なんとか体調を崩さずに昨夏を乗り切ることができました。
今年もこれで乗り切ろうと思っているので、皆さんにもご紹介したいと思います。
日傘|トレッキング サンブロック アンブレラ 55
私的夏の必需品No.1である、mont-bellのトレッキング サンブロック アンブレラ 55。
これがないと、私はもう外に出られません。
機能性が優れた日傘で、
・UVカット効果
・遮熱効果
・晴雨兼用
と、これ一本持っていれば困ることはありません。
傘を開いた時の直径が98cmもあるので、日差しを広くカバーでき、急な雨でも安心感があります。
強めの風が吹いていても、ひっくり返ったこともありません。
実際使っていても、体感温度が全く違いますし、腕に日焼け止めをあまり塗らない私ですが、日焼けしにくかったなと思います。
デメリットとしては、とにかく畳むのが面倒ということ。
綺麗に畳むのにコツがいるのと、普通の折り畳み傘に比べてしまうのに時間がかかります。
電車に乗ったり屋外に入ったりするたびに、この煩わしさと向き合う必要があるのが、この傘の難点です。
ただ、それ以外は本当に申し分ない。
暑さを乗り越えるためなら、妥協できてしまうくらいには、機能が素晴らしいと感じています。
制汗剤|デオナチュレ ソフトストーンW
言わずと知れた名品、デオナチュレ ソフトストーンW。
暑い日が続くと気になるのが脇のにおい。
ベタッとした汗をかいた時のにおいや、緊張した時に出る汗のにおいが少し気になっていたので、買ってみました。
デオナチュレを使ってから、においに関してはほとんど気にならなくなりました。
ただ、汗は普通に出ます!
多少、制汗効果はあると思いますが、においのない、水滴のような汗が出続けます!
そこだけデメリットかな・・・。
汗を止めることを重視するのであれば、他の制汗剤と併用するのがおすすめです。
私は、手持ちのトップスで汗が困るような色のものもないですし、汗が出ること自体はそんなに気になっていないので、デオナチュレだけを使用しています。
アームカバー|涼感UVカットフィットするアームカバー
外に出る時はもちろんのこと、運転中に重宝していたのがアームカバー。
直射日光を直接浴びるよりも、熱中症のリスクを減らせるとテレビで見て、アームカバーをつかようになりました。
昨年使用していたものを無くしてしまったので、今年は無印良品で新調することにしました。
購入したのはこちら↓
涼感UVカットフィットするアームカバーサンドベージュというカラーを選んでみましたが、結構私の肌に馴染む感じで良い買い物になりました。
二の腕まで隠れるくらいの長さがあり、冷房対策にもちょうど良いので、今年も重宝することになりそうです。
味噌汁|お徳用 フリーズドライ顆粒みそ汁 料亭の味 減塩アソート
とにかく味噌汁を飲んでいればなんとかなる!という気持ちで、毎日飲んでいました。
自分で作った味噌汁を飲むことが多かったですが、面倒な時には減塩タイプのインスタント味噌汁を飲んでしました。
朝に白米と味噌汁さえお腹に入れておけば、道中で倒れることはないだろうと、安心材料になっていました。
よく飲んでいたインスタントは、スーパーでお安く買えるこちら。
暑い夏を乗り切ろう
以上、快適な夏を過ごすための必需品4つを紹介してみました。
今年もすでに夏日が出てきてますよね。
体調に気をつけて、酷暑を乗り切りましょう!


